Maliny
Naši předci znali lesní maliny, my máme dnes výhodu, že pěstitelé nabízí produkty zahradních malin.
Jsou dobrým zdrojem kyseliny listové, vitamínu C, skupiny B, E, provitamínu A. Podporují imunitní systém a mají protizánětlivé účinky. Vynikající je malinová šťáva v kombinaci s rybízem.